Úsmev ako z reklamy – zľudovená fráza, ktorú si každý z nás vyloží plus-mínus rovnako: Žiarivo biele symetrické zuby, z ktorých priam sála šťastie a sebavedomie. Nečudo, že práve vďaka nablýskanému svetu reklám, šoubiznisu a celebrít sa práve takýto úsmev stal modelom „správne“ vyzerajúcich zubov. Aj mnoho našich pacientov preto rozmýšľa, ako sa zbaviť škvŕn či zažltnutia.
Na internete možno narazíte na „zaručené“ rady, ako si zuby vybieliť pomocou peroxidu vodíka. Základná otázka teda znie: Je peroxid naozaj taký zázračný? Aké výhody a aké riziká prináša?
Ako pôsobí peroxid vodíka na zuby
Peroxid vodíka (H2O2) je pomerne známa chemická zlúčenina, ktorá sa používa na čistenie, ale aj dezinfekciu rán či bielenie textílií. To všetko vďaka silným oxidačným účinkom, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu aj pri použití peroxidu v stomatológii.
Pri aplikovaní peroxidu vodíka na povrch zubov sa uvoľní aktívny kyslík, ktorý prenikne do zubnej skloviny a dentínu. Výsledkom tohto procesu je rozkladanie farebných pigmentov a škvŕn z kávy, vína či cigariet, ktoré sú usadené v mikroskopických póroch. Molekuly pigmentov sa pôsobením peroxidu premenia na bezfarebné a menšie častice. Peroxid zároveň zuby dehydruje. Popísanými chemickými reakciami sa dosiahne belší odtieň zubov.
Rôzne koncentrácie – rôzny stupeň bielenia
V praktickom živote sa stretnete s rôznymi prípravkami na bielenie zubov – od domáceho až po profesionálne ambulantné bielenie. Najčastejšie sa líšia koncentráciou peroxidu vodíka, a teda aj bieliacim účinkom:
- Voľne predajné prípravky na domáce použitie, napríklad bieliace pásiky či ústne vody. Obsah peroxidu vodíka v nich je okolo 3%, takže bieliaci efekt býva slabší. Zároveň však stúpa riziko nesprávneho použitia príliš dlhou alebo častou aplikáciou.
- Domáce bieliace sety od zubára majú trochu vyšší obsah peroxidu. Sú určené na dlhodobejšie aplikovanie látky vo forme gélu, ktorý si na zuby nanesieme presnejšie pomocou špeciálneho aplikátora (pera).
- Profesionálne ambulantné bielenie sa už vyznačuje výrazne vyššími koncentráciami peroxidu vodíka. Aplikujú sa pod dohľadom odborníka, ktorý zároveň dbá o celkový stav chrupu, preto ide o najmenej rizikový spôsob bielenia. Výsledky takéhoto bielenia sú obvykle najvýraznejšie a vydržia najdlhšie. Prečítajte si svedectvo pacientky Andy, ktorá absolvovala bielenie zubov na našej klinike.

Riziká a vedľajšie účinky bielenia zubov peroxidom vodíka
Ako sme už naznačili, peroxid vodíka dokáže naozaj zuby zosvetliť, respektíve vybieliť. Má však aj svoje „ale“, teda negatíva, ktoré jeho používanie (najmä nesprávne a nadmerné) prináša:
Zvýšená citlivosť zubov
Peroxid môže po aplikovaní dočasne zvýšiť priepustnosť zubnej skloviny. To spôsobí, že vonkajšie podnety – napríklad sladké, studené alebo teplé jedlá a nápoje – dráždia zubnú dreň.
Podráždenie ďasien alebo ich poškodenie
Podráždenie ďasien vznikne pri nesprávnej aplikácii peroxidu. Tej sa ako laik v domácich podmienkach jednoducho nevyhnete. Pri nanášaní dochádza ku kontaktu peroxidu s ďasnami a mäkkými tkanivami v ústach. Výsledkom sú podráždené, opuchnuté ďasná či dokonca drobné popáleniny.
Poškodenie zubnej skloviny a dentínu
Zubná sklovina je najtvrdším tkanivom nášho tela. Napriek tomu ju peroxid vodíka, najmä vo vysokých koncentráciách, môže výraznejšie oslabiť. Oslabená sklovina je náchylnejšia na vznik zubného kazu a erózie.
Nerovnomerné výsledky
Toto riziko je skôr estetického charakteru, no musíme ho pomenovať. Umelé korunky, mostíky a aj výplne sa bielením nezosvetlia. V ústach vám tak môže vzniknúť „zaujímavá“ paleta odtieňov, ktorá vám spôsobí len ďalšie starosti. Preto odporúčame, aby ste sa pred bielením vždy poradili s odborníkom.
Domáce bielenie vs. bielenie zubov u zubára
Zaručených návodov na všetko je na internete neúrekom, babské recepty na domáce bielenie zubov peroxidom vodíka nevynímajúc. Iste, môže vám to ušetriť nejaké tie finančné prostriedky. Ale len krátkodobo. Nesprávny a neodborný postup totiž môže vo vašich ústach narobiť viac škody ako úžitku.
Pri bielení peroxidom je najdôležitejšia jeho koncentrácia a čas pôsobenia

Ako odborníci na zuby, opradení dlhými rokmi skúseností, vám môžeme odporučiť jediné: Nechajte bielenie vašich zubov na odborníkov. Prečo?
- Pred bielením posúdime stav vašich zubov a ďasien. Aplikovať peroxid vodíka na zuby so zubným kazom alebo ešte komplexnejšími problémami (zápal ďasien, parodontitída a iné) by nebolo príliš rozumné.
- Po prípadnom zubárskom ošetrení vám ešte urobíme profesionálnu dentálnu hygienu. Odstránime tak zubný kameň a pigment. Zuby budú dokonale pripravené na bielenie a môžete si byť istí, že jeho výsledok bude takto stopercentný.
- Používame kvalitné a overené prípravky, ale aj dôsledné metódy ich aplikovania. Profesionálnym bielením predídete možným poškodeniam ďasien a mäkkých tkanív vo vašej ústnej dutine. Ochránite tiež samotné zuby, ktoré môžu takisto pri neodbornom bielení utrpieť nezvratné škody.
- Profesionálne bielenie prináša okamžité a obvykle aj dlhotrvajúce výsledky. Prípravky určené na profesionálne použitie sú efektívnejšie. Voľnopredajné produkty na domáce bielenie zubov musia byť dostatočne bezpečné, čo však zároveň znižuje ich efekt.
Na našej klinike kombinujeme ambulantné bielenie s domácim. Aplikácia počas 14 nocí do dláh vyrobených presne na mieru pacienta zaručuje najlepší možný výsledok. Prečítajte si, ako prebieha kombinované bielenie zubov na našich klinikách.
Bezpečnejšie alternatívy bielenia zubov
Kyselina ftalimidoperoxykapronová je názov, ktorý ste pravdepodobne nikdy nepočuli. Nečudo, keďže je totiž takmer nemožné ho vysloviť…
Žarty ale bokom, pre túto látku sa najčastejšie používa skratka PAP. A s ňou sa pri prezeraní stránok o bielení zubov stretnete pomerne často. Ide o neperoxidové bieliace činidlo, ktoré takisto na princípe oxidácie rozpúšťa pigmentové škvrny na zuboch.
PAP je považovaná za bezpečnú a zároveň rovnako účinnú alternatívu peroxidu vodíka. Rozdiel je však vo vedľajších účinkoch, ako poškodenie skloviny alebo podráždenie ďasien. Tých sa pri aplikovaní PAP formuly, narozdiel od použitia peroxidu, báť nemusíte.
Ako podporiť belšie zuby
Sfarbenie zubov je absolútne prirodzené a ak vám nespôsobuje vyslovené problémy v spoločenskom živote, je vždy dobré vyhnúť sa agresívnym látkam. Ako môžete podporiť belší odtieň vašich zubov?
- Pravidelná profesionálna dentálna hygiena – aspoň 2x ročne – vás zbaví povlaku, pigmentov a zubného kameňa
- Obmedzenie potravín, ktoré zafarbujú zuby, ako napríklad káva, čierny čaj alebo červené víno
- Pravidelné čistenie zubov vhodnou pastou a šetrné používanie bieliacej pasty nie ako hlavnej, ale ako doplnkovej
- Skoncovať s fajčením
Je teda peroxid zázrak alebo skôr riziko? Záverečný verdikt
Bieliaci účinok peroxidu je nespochybniteľný, no zároveň platí, že ide o pomerne agresívnu chemikáliu. Domácim a neodborným používaním sa vystavujete rizikám, ktoré prevažujú pozitíva a môžu mať až devastačné následy pre vaše (v mnohých prípadoch inak zdravé) zuby.
Ak teda túžite po belšom úsmeve, odporúčame vám obrátiť sa na našich skúsených stomatológov. Tí majú potrebnú expertízu a znalosti a zároveň pracujú s profesionálnymi prostriedkami a technológiami. Vďaka tomu vám môžeme zaručiť skvelé a dlhodobé výsledky bez poškodenia zdravia.
Objednajte sa na konzultáciu u nás pohodlne online a poradíme vám, ako dosiahnuť žiarivý a zároveň zdravý úsmev!