Predĺžili sme otváracie hodiny v Bratislave! Každý pracovný deň od 7:00 do 19:00. Pohotovosť: 02 5464 7417.

Trápia vás žlté zuby?

5 minút čítania Zverejnené 17. 1. 2026

zlte-zuby

Pozriete sa do zrkadla a vidíte, že váš úsmev nie je taký žiarivý ako chcete? Zafarbenie nemusí ihneď znamenať, že máte pokazené zuby. Často ide o prirodzený odtieň zubov, vplyv životosprávy alebo postupné ukladanie pigmentov do skloviny. Zistite, čo všetko sa za týmto problémom skrýva, a čo s tým môžete urobiť, aby ste získali hollywoodsky biely úsmev.

Na úvod treba poznamenať, že zuby nie sú prirodzene žiarivo biele. Zubovina (dentín), ktorá tvorí väčšinu zuba, je v skutočnosti žltkastá. Sklovina na povrchu je polopriehľadná, takže čím je tenšia, tým viac presvitá žltý dentín pod ňou. Dobrá správa je, že vo väčšine prípadov sa dá odtieň zubov zlepšiť bezpečne a predvídateľne.

Prečo máme žlté zuby?

Hlavné príčiny sa skrývajú aj v našich každodenných návykoch.

Potraviny a nápoje

Niektoré potraviny a nápoje obsahujú látky, ktoré sa prilepujú na zubnú sklovinu a zanechávajú farebné stopy.

pitie kávy zafarbuje zuby

Najhoršie pre zuby sú:

  • káva,
  • čierny aj zelený čaj,
  • červené víno ,
  • tmavé bobulové ovocie (čučoriedky, černice, ríbezle),
  • tmavé omáčky (sójová, paradajková, karí),
  • sladené nápoje (Cola, energetické drinky).

Tip: Samozrejme ich nemusíte zo svojho života vylúčiť úplne. Stačí, ak si po konzumácii týchto potravín vypláchnete ústa čistou vodou. 

Zanedbávaná ústna hygiena

Nedôkladné čistenie zubov vedie k hromadeniu povlaku a následnému vzniku zubného kameňa. Ten má šedý až žltkastý odtieň, výrazne mení farbu vášho chrupu a sprevádza ho aj silný zápach z úst. To asi nechcete, však?

Fajčenie a tabakové výrobky

Ak by existoval rebríček zlozvykov, ktoré ničia zuby, fajčenie by určite obsadilo popredné miesto. Nikotín a decht vytvárajú na zuboch odolné hnedé až čierne pigmenty, ktoré sú ťažko odstrániteľné.

Myslíte si, že sa tomu vyhnete tým, že prejdete na elektronické cigarety? Omyl. Tie spolu so žuvacím tabakom zanechávajú rovnaké škvrny. Ak fajčíte dlhodobo, sfarbeniu zubov sa nevyhnete.

Fajčiari majú nielen žltšie zuby, ale aj 2-3-krát vyššie riziko straty zubov kvôli parodontitíde a kazom.

Fajčenie spôsobuje žltnutie zubov

Vek a prirodzené stenčovanie skloviny

S pribúdajúcimi rokmi sa zubná sklovina opotrebúva. Žltkastá zubovina pod ňou tak čoraz viac presvitá. Tento proces je prirodzený a nedá sa zastaviť, no môžete ho spomaliť správnou starostlivosťou.

Lieky a zdravotné problémy

Niektoré lieky môžu mať vedľajší účinok v podobe žltnutia zubov a takisto vzniká väčšie riziko vzniku kazov:

  • niektoré druhy antibiotík,
  • antihistaminiká (lieky na alergie),
  • lieky na vysoký krvný tlak,
  • antipsychotiká.

Dôležité: Ak užívate niektoré z týchto liekov, neprestávajte ich brať kvôli zubom. Celkové zdravie je dôležitejšie. Stále platí, že dôkladná starostlivosť o zuby a pravidelná návšteva v našom kresle vám pomôže väčšine problémom predísť.

Genetika a vrodené faktory

Nie je to spravodlivé, ale je to tak. Niektorí ľudia majú proste od prírody žltšie zuby. Genetika ovplyvňuje:

  • hrúbku skloviny,
  • priehľadnosť skloviny,
  • množstvo pigmentu v zubovine.

Staré zubné výplne (amalgám)

Amalgámové výplne obsahujúce sulfid strieborný môžu spôsobiť, že zuby zošednú alebo zožltnú.

Vedeli ste, že od roku 2025 je amalgám v EÚ zakázaný kvôli obsahu ortuti a environmentálnym rizikám? Ak máte staré amalgámové výplne, objednajte sa k nám na vyšetrenie. Naši zubári vám ich vymenia za moderné kompozitné materiály.

Úraz zuba

Vždy ste boli aktívne dieťa, padali ste z bicykla, hrali hokej? Úrazy zubov v detstve môžu mať následky až v dospelosti. Zub, ktorý dostal ranu, môže časom tmavnúť.

Ako sa môžete zbaviť žltých zubov?

Dentálna hygiena a airflow v Schill Dental Clinic

Najjednoduchšie je problému predísť – obmedziť spomínané potraviny a prestať fajčiť. Rozumieme však, že zbaviť sa zaužívaných návykov nie je jednoduché. Preto sa na našej klinike môžete spoľahnúť na profesionálne moderné riešenia, ktoré vám zaručia prirodzene žiarivý úsmev rýchlo a šetrne. Patrí medzi ne:

Dentálna hygiena a AirFlow

Prvý krok pred akýmkoľvek bielením by mala byť profesionálna dentálna hygiena. Naše skúsené dentálne hygieničky vám počas návštevy odstránia:

  • zubný kameň,
  • zubný povlak,
  • povrchové škvrny od kávy, čaju, vína.

AirFlow je moderná technika, pri ktorej sa používa prúd vody, vzduchu a jemných bieliacich častíc. Je šetrná k sklovine a dokáže odstrániť aj pigmenty od fajčenia.

Kombinované bielenie zubov

Kombinované bielenie spája výhody domáceho bielenia s finálnym „doladením“ v ambulancii. Používa sa systém na báze na mieru zhotovených priehľadných dláh, do ktorých si aplikujete špeciálny bieliaci gél po dobu 14 dní.

Pred bielením je vždy dôležité vyšetrenie a konzultácia, aby sa posúdilo, či je bielenie pre vás vhodné. Ak sú prítomné:

  • neošetrené kazy,
  • zápaly ďasien alebo iné zápalové prejavy,
  • výrazné nánosy zubného kameňa,

najprv sa rieši ich ošetrenie, aby bolo bielenie bezpečné a výsledok rovnomerný.

Estetické rekonštrukcie

Ak je sfarbenie príliš výrazné alebo zuby máte aj inak poškodené (praskliny, staré výplne), fazety môžu byť tým pravým riešením. Ide o tenké keramické škrupinky, ktoré sa natrvalo prilepia na prednú časť zubov. Farebný odtieň vám vyberieme presne podľa odtieňa vašich zubov alebo.

Žlté zuby nie sú konečná

Ak vás trápia žlté zuby, máte na výber množstvo riešení – od jednoduchých zmien v strave až po profesionálne bielenie či estetické rekonštrukcie. Najdôležitejšie je zistiť príčinu – či ide o povrchové škvrny (káva, víno, fajčenie), genetiku, vek alebo zdravotné problémy.

S dnešnými možnosťami môžete mať zuby, aké chcete. Objednajte sa k nám na vstupné vyšetrenie a váš problém so žltými zubami vyriešime.

Ďalšie podobné články

Sledujte svojich zubárov na Instagrame

schilldentalclinic

Primár Alexander Schill
Zubná korunka